Les entraînements sont encadrés par notre coach Noémie OURY, employée du club. Ils se déroulent de manière collective, avec des progressions personnalisées et adaptées aux objectifs de chacun.

Les entraînements ci-dessous sont les entrainements adultes, ils sont accessibles aux jeunes, sur proposition du coach, à partir de la catégorie Minime. Les infos pour les entrainements jeunes sont sur la page de l’école de triathlon.

Natation* Vélo Course à pied
Lundi 12h15-13h30
Pôle Aqualudique
Mardi 12h00-13h45
Pôle Aqualudique
18h30-20h (loisirs/compétition)
Piste Domec
Mercredi 18h00-19h45
Pôle Aqualudique
Rdv à 15h30
Lac de la Cavayère
Jeudi 19h45-21h30
Grazailles
18h30-19h30
Stade Grazailles
Vendredi 12h00-13h45
Pôle Aqualudique
18h30-19h30
ZI Lannolier
Week-end Rdv Plaine Mayrevielle**

*Des séances de nage en eau libre au lac de la Cavayère sont également organisées quand le temps le permet pendant la saison estivale de juin à septembre.

**Les horaires, jours et groupes de niveau pour les sorties en vélo le week-end sont mis en place selon la saison et les disponibilités de chacun, elles ne sont pas encadrées par le coach  (infos à suivre sur le groupe Facebook du club).

Entrainements supplémentaires

Possibilité d’utiliser le groupe Facebook du club dédié aux membres du club (« TCC training & life » – https://www.facebook.com/groups/tccarcassonne/) pour organiser des sorties supplémentaires, mais aussi pour les déplacements sur les compétitions, la vente vente de matos, les sorties, restos…