Les entraînements sont encadrés par nos coachs Titouan JARRY-MARIS et Noémie OURY, employés du club. Ils se déroulent de manière collective, avec des progressions personnalisées et adaptées aux objectifs de chacun.

Les entraînements ci-dessous sont les entrainements adultes, ils sont accessibles aux jeunes, sur proposition du coach, à partir de la catégorie Minime. Les infos pour les entrainements jeunes sont sur la page de l’école de triathlon.

Natation* Vélo** Course à pied
Lundi 12h15-13h45
Pôle Aqualudique		 19h-20h30
Stade Domec
(de la rentrée aux vacances
de la Toussaint)		 19h-20h30
(PPG/HT – des vacances
de la Toussaint
à la fin de la saison)
Mardi 12h00-13h30
Pôle Aqualudique		 18h30-20h
Piste Domec
Mercredi 18h00-19h45
Pôle Aqualudique
Jeudi 20h-21h30
Piscine de Grazailles		 18h30-20h
Stade Grazailles
Vendredi 12h00-13h30
Pôle Aqualudique		 18h-19h30
(PPG/enchaînement)
Plaine Mayrevielle
Samedi
 9h45-12h15
Stade Grazailles

Si les horaires ne vous conviennent pas, rapprochez-vous des coachs qui vous proposeront une solution.

* Des séances de nage en eau libre au lac de la Cavayère sont également organisées quand le temps le permet pendant la saison estivale de juin à septembre.

** Les horaires, jours et groupes de niveau pour les sorties en vélo le dimanche sont mis en place selon la saison et les disponibilités de chacun, elles ne sont pas encadrées par les coachs  (infos à suivre sur le groupe Facebook du club).

*** Possibilités d’entraînements D3 occasionnels le Dimanche.

Entrainements supplémentaires

Possibilité d’utiliser le groupe Facebook du club dédié aux membres du club (« TCC training & life » – https://www.facebook.com/groups/tccarcassonne/) pour organiser des sorties supplémentaires, mais aussi pour les déplacements sur les compétitions, la vente vente de matos, les sorties, restos…