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Les entraînements sont encadrés par nos coachs Titouan JARRY-MARIS et Noémie OURY, employés du club. Ils se déroulent de manière collective, avec des progressions personnalisées et adaptées aux objectifs de chacun.
Les entraînements ci-dessous sont les entrainements adultes, ils sont accessibles aux jeunes, sur proposition du coach, à partir de la catégorie Minime. Les infos pour les entrainements jeunes sont sur la page de l’école de triathlon.
Natation* | Vélo** | Course à pied | |
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Lundi | 12h15-13h45 Pôle Aqualudique |
19h-20h30 Stade Domec (de la rentrée aux vacances de la Toussaint) |
19h-20h30 (PPG/HT – des vacances de la Toussaint à la fin de la saison) |
Mardi | 12h00-13h30 Pôle Aqualudique |
18h30-20h Piste Domec |
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Mercredi | 18h00-19h45 Pôle Aqualudique |
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Jeudi | 20h-21h30 Piscine de Grazailles |
18h30-20h Stade Grazailles |
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Vendredi | 12h00-13h30 Pôle Aqualudique |
18h-19h30 (PPG/enchaînement) Plaine Mayrevielle |
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Samedi |
9h45-12h15 Stade Grazailles |
Si les horaires ne vous conviennent pas, rapprochez-vous des coachs qui vous proposeront une solution.
* Des séances de nage en eau libre au lac de la Cavayère sont également organisées quand le temps le permet pendant la saison estivale de juin à septembre.
** Les horaires, jours et groupes de niveau pour les sorties en vélo le dimanche sont mis en place selon la saison et les disponibilités de chacun, elles ne sont pas encadrées par les coachs (infos à suivre sur le groupe Facebook du club).
*** Possibilités d’entraînements D3 occasionnels le Dimanche.
Entrainements supplémentaires
Possibilité d’utiliser le groupe Facebook du club dédié aux membres du club (« TCC training & life » – https://www.facebook.com/groups/tccarcassonne/) pour organiser des sorties supplémentaires, mais aussi pour les déplacements sur les compétitions, la vente vente de matos, les sorties, restos…