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	<title>Gene Simmons &#8211; Triathlon Club Carcassonne</title>
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	<description>SPIRIT since 1986</description>
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	<title>Gene Simmons &#8211; Triathlon Club Carcassonne</title>
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		<title>Les voeux du TCC</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gene Simmons]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 12:46:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Club]]></category>
		<category><![CDATA[La gazette]]></category>
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					<description><![CDATA[Ce samedi 8 janvier, après une intense réunion de travail de préparation de notre duathlon du 25 mars, au cœur des lices de la cité, le bureau du TCC a réuni les triathlètes du club, au foyer de Maquens, pour]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ce samedi 8 janvier, après une intense réunion de travail de préparation de notre duathlon du 25 mars, au cœur des lices de la cité, le bureau du TCC a réuni les triathlètes du club, au foyer de Maquens, pour présenter ses vœux. <strong>Guibril « Bibi » N’ Diaye</strong>, adjoint au maire, a tenu particulièrement à venir partager ce moment avec nous et a fermé son magasin plus tôt pour l’occasion.<br />
<span id="more-2246"></span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.tccarcassonne.com/photos/news/2012_voeux.jpg" rel=lightbox><img decoding="async" class="alignnone" src="http://www.tccarcassonne.com/photos/news/2012_voeux.jpg" alt="" width="630" /></a></p>
<p>Notre président, <strong>Jean-Louis Guilhounet</strong> est revenu rapidement sur l’histoire du club depuis 1986, son évolution rapide, mais s’est attaché surtout à souligner l’excellent travail que fournissent tout au long de l’année les membres du bureau, ce pourquoi, certaines tâches sont à présent ouvertes à d’autres bonnes âmes, pour les soulager un peu, au sein des commissions ou non.</p>
<p>Avec 130 adhérents, le TCC est le 3è club sportif de Carcassonne et le 2è club triathlétique de la région, derrière Montpellier.</p>
<p><strong>Jean-Louis</strong>, après avoir évoqué les bons résultats du club au niveau régional et même national avec l’équipe D3, a insisté plus que tout sur son bonheur et sa volonté de poursuivre cette convivialité qui nous anime tous, au cours des entrainements, des courses et la vie du club en général.<br />
Les applaudissements nourris confirment ce sentiment partagé.</p>
<p><strong>« Bibi » N’ Diaye</strong> appréciant cette façon de faire vivre notre club, nous laisse entrevoir de bonnes perspectives d’avenir en termes de subventions, puisqu’il nous annonce un doublement probable pour l’année suivante, s’excusant au passage, au nom de l’équipe municipale, d’avoir du diminuer celles-ci à leur arrivée à la mairie, avec des caisses exsangues. Il appuie ses dires sur la politique sportive de la Région, qui souhaite elle aussi, davantage développer les sports autres que le rugby et le football. Notre sport lui suscite toute notre admiration et constate que les couleurs de Carcassonne rayonnent avec nous, dans un vaste périmètre.</p>
<p>Cette soirée s’est déroulée en partageant galettes, gâteaux des rois et notre divine blanquette : que du local ! Avec le 100% bénévole, le 100% convivial : le 100% local, c’est aussi ça le TCC spirit !  😛</p>
<p>Le bureau remercie tous les membres du club qui ont répondu présent à l&rsquo;invitation, et souhaite une très bonne année 2012 à tous.</p>
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		<title>Rencontre avec les triathlètes suisses</title>
		<link>https://www.tccarcassonne.com/2011/05/13/rencontre-avec-les-triathletes-suisses/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gene Simmons]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 May 2011 18:38:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ITU / Triathlon international]]></category>
		<category><![CDATA[La gazette]]></category>
		<category><![CDATA[La Plume]]></category>
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					<description><![CDATA[La dernière semaine d&#8217;avril, 36 triathlètes suisses du Tri-Genève étaient en stage intensif, à Canet en Roussillon, sous la houlette de leur coach Christophe Parent. Ce faisant, ce dernier a eu l&#8217;intuitive et judicieuse idée de solliciter les triathlètes et cyclistes]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La dernière semaine d&rsquo;avril, 36 triathlètes suisses du <strong>Tri-Genève </strong>étaient en stage intensif, à Canet en Roussillon, sous la houlette de leur coach <strong>Christophe Parent</strong>. Ce faisant, ce dernier a eu l&rsquo;intuitive et judicieuse idée de solliciter les triathlètes et cyclistes locaux pour demander l&rsquo;aide de guides, afin d&rsquo;agrémenter les parcours vélo selon les besoins définis par le coach.<br />
<span id="more-1998"></span><br />
Notre ami catalan <strong>Jean-Luc Bantoure </strong>du <strong>CODEP66 Triathlon </strong>a relayé la demande auprès des clubs triathlétiques des P-O et le club cycliste de l&rsquo;AC Canet. Informés par le président <strong>Bernard Baudot, </strong>quatre cyclistes de l&rsquo;AC Canet se sont proposés, <strong>Michel Gléonec, Jean-Pierre Lambert, Jean-Paul Puig </strong>et<strong> Christophe Boulay </strong>(également mais plus spécifiquement membre du <strong>Triathlon Club de Carcassonne</strong>). Deux triathlètes catalans ont également servis de guide.</p>
<p>Quatre groupes étaient constitués : deux groupes « Ironman », avec parmi eux quelques costauds d&rsquo;ors et déjà qualifiés pour Hawaï, d&rsquo;autres qui préparant Nice ou Klagenfurt &#8211; deux groupes CD avec parmi eux quelques uns qui préparent le championnat suisse et parmi les filles, qui ne sont pas en reste, l&rsquo;une d&rsquo;elles (qui « envoie le bois » comme on dit dans l&rsquo;ouest de la France !) qui prépare le circuit suisse (suite de courses avec cumul de points) pour faire un top 5. Mais heureusement, aussi quelques passionnés anonymes.</p>
<p>Dans la grande munificence qui me caractérise <img decoding="async" src="http://www.tccarcassonne.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" alt=":grin:" /> , j&rsquo;ai pris pour la première sortie un groupe Ironman pour une sortie de 102 km. Servant de guide, je me suis donc épuisé devant contre le vent, et quand les bosses furent venues, je fus déjà un peu cuit <img decoding="async" src="http://www.tccarcassonne.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_cry.gif" alt=":cry:" />. Il y avait le Llauro, le col du Fourtou, Fontcouverte, Castelnou  : ouf !!!  <img decoding="async" src="http://www.tccarcassonne.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif" alt=":oops:" /> puis retour par Thuir. Un peu distancé dans ces longues montées, je n&rsquo;ai pu leur indiquer la toute petite route à gauche qui menait vers quelques lacets supplémentaires du Fourtou, mais personne n&rsquo;a semblé protester face à ce petit manquement au parcours, chacun semblant en avoir suffisamment dans les jambes !</p>
<p>Le lendemain, j&rsquo;ai pris un groupe CD pour 98 km moins montagneux (juste le Llauro et retour par le Boulou puis Brouilla, Elne). Le vélo posé, ils enchainaient par 1h20&prime; de c à p dont 40&prime; à vitesse de course. Malgré leur chaleureuse invitation, j&rsquo;ai déclinée celle-ci, car je suis un gars poli et ne voulait pas m&rsquo;incruster !!! <img decoding="async" src="http://www.tccarcassonne.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" /></p>
<p>Globalement, je crois être certains que nos triathlètes hèlvétiques étaient ravis de rouler avec des gens qui connaissent bien les P-O, qui leur ont évité les grands axes et villes par des petits chemins de vignes (comme dans l&rsquo;Aude) et ont été émerveillés par la beauté des paysages. Lorsque plusieurs possibilités nous étaient offertes, leur choix se portait sur la route la plus bucolique ou la plus pittoresque. Je leur ai bien sur vanté l&rsquo;égale beauté des paysages de l&rsquo;Aude et je n&rsquo;ai pas manqué de distribuer des flyers pour notre 25ème triathlon de Carcassonne !!!</p>
<p>Ce fut en tout cas un bel exemple d&rsquo;échange fraternel entre gens qui partagent la même passion de notre sport, qu&rsquo;ils soient élites, semi-pro, jeunes, vétérans, simples amateurs (ou amateur vétéran anonyme, comme moi <img decoding="async" src="http://www.tccarcassonne.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" /> ). Ils semblent déjà vouloir revenir l&rsquo;an prochain.</p>
<p>PS : Si par hasard quelqu&rsquo;un veut organiser un stage à Canet, nos amis hèlvétiques se sont néanmoins plaint de la restauration de l&rsquo;Hotel Europa (juste en face la célèbre piscine du même nom), alors que lorsque j&rsquo;avais rencontré le directeur pour mon ancien club de <strong>Drancy Triathlon</strong>, il m&rsquo;avait assuré faire des menus diététiques, adaptés aux sportifs , et blablabla &#8230;</p>
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		<title>3 TCCistes à Tarbes</title>
		<link>https://www.tccarcassonne.com/2010/06/25/3-tccistes-a-tarbes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gene Simmons]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 09:51:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Courses / Résultats]]></category>
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					<description><![CDATA[Il faisait froid ce dimanche 20 juin à Tarbes pour la première édition du triathlon CD au lac de Bours. Il avait « draché » toute la semaine comme chez les ch&#8217;tis, et les organisateurs ont eu un soulagement en voyant le]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Il faisait froid ce dimanche 20 juin à Tarbes pour la première édition du triathlon CD au lac de Bours. Il avait « draché » toute la semaine comme chez les ch&#8217;tis, et les organisateurs ont eu un soulagement en voyant le ciel se dégager un peu, mais le vent et le froid étaient toujours présents. Le site magnifique était malheureusement dévalué par une importante masse nuageuse qui nous a privé du splendide spectacle du reflet de la chaine des Pyrénées dans l&rsquo;eau du lac.<br />
<span id="more-1642"></span><br />
Le matin avait lieu le sprint en contre la montre (2è édition). Ce sont ensuite les enfants qui ont continué cette journée de triple effort à l&rsquo;heure du déjeuner. Frustrés de devoir se contenter d&rsquo;un aquathlon à Argelès la semaine précédente, <strong>Manon Boulay</strong> et son frère <strong>Florian</strong> étaient heureux de pouvoir s&rsquo;adonner à leur véritable discipline.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[x]" href="http://www.tccarcassonne.com/photos/news/2010_tarbes1.jpg"><img decoding="async" class="alignnone" src="http://www.tccarcassonne.com/photos/news/2010_tarbes1.jpg" alt="" height="200" /></a> <a rel="lightbox[x]" href="http://www.tccarcassonne.com/photos/news/2010_tarbes2.jpg"><img decoding="async" class="alignnone" src="http://www.tccarcassonne.com/photos/news/2010_tarbes2.jpg" alt="" height="200" /></a></p>
<p><strong>Florian</strong>, étonnamment, sort en troisième position de l&rsquo;eau, puis perd quelques place à la transition. Au gré d&rsquo;une volonté qui lui est propre, il remontera un peu en vélo, mais ensuite, les écarts étaient trop importants pour gagner d&rsquo;autres places et finira 5è au terme des trois parties de ce triathlon avenir 1.</p>
<p><strong>Manon Boulay</strong>, quant à elle, habituée à assez bien figurer sur la natation, sort assez loin des premiers en natation et ne parviendra que faiblement à réduire les écarts. <strong>Manon</strong> a su gérer son effort régulier sur le vélo et la course à pied (sur un parcours un peu plus long qu&rsquo;à l&rsquo;habitude pour les avenirs 2 : 200m+4km+1.2km) et complète ainsi par sa 3è place le podium des benjamines.</p>
<p><strong>Christophe Boulay</strong> était notre seul représentant sur le CD. Une bonne partie natatoire en 19&prime; lui permet d&rsquo;être en queue du premier paquet, à l&rsquo;antépénultième position, soit 13è. La partie vélo fut moins bien vécue, par un manque de jus, certainement du à l&rsquo;enchainement de 2 CD sur 2 semaines d&rsquo;affilée. Les 2x 4 bosses ont plus difficilement été absorbées que lors du repérage en avril. Après une course à pied moins mauvaise qu&rsquo;à Argelès, <strong>Christophe</strong> prend la 24è place du scratch (14è Vétéran) en 2h44&prime;.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[x]" href="http://www.tccarcassonne.com/photos/news/2010_tarbes3.jpg"><img decoding="async" class="alignnone" src="http://www.tccarcassonne.com/photos/news/2010_tarbes3.jpg" /></a></p>
<p>Notons l&rsquo;accueil particulièrement chaleureux des organisateurs qui au terme de l&rsquo;épreuve sont venus s&rsquo;enquérir de nos souhaits d&rsquo;amélioration pour les années futures.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Le TCC à Argelès sur mer</title>
		<link>https://www.tccarcassonne.com/2009/06/18/le-tcc-a-argeles-sur-mer/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Gene Simmons]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 20:11:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Courses / Résultats]]></category>
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					<description><![CDATA[Seulement 6 TCCistes étaient présents à Argelès sur mer ce 14 juin, et en l&#8217;absence de Juan, Régis, Julien, &#8230; tout rêve de remonter sur le podium pour le classement par équipe s&#8217;est vite évanoui&#8230; Le temps était idéal pour se]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Seulement 6 TCCistes étaient présents à Argelès sur mer ce 14 juin, et en l&rsquo;absence de <strong>Juan</strong>, <strong>Régis</strong>, Julien, &#8230; tout rêve de remonter sur le podium pour le classement par équipe s&rsquo;est vite évanoui&#8230;<br />
<span id="more-994"></span><br />
Le temps était idéal pour se livrer à notre passe temps favori. Le dieu Eole nous a épargné de ses ires, ce qui est rare en ce lieu. Une mer d&rsquo;huile qui laisse présager une partie natatoire agréable et rapide (si le temps nous était donné, nous aurions à loisir, pu admirer les fonds sous-marins que nous distinguions parfaitement). Le soleil peinait à se lever, ce qui permit, au gré d&rsquo;un ciel voilé, de ne pas avoir une chape de plomb sur la tête, durant la course. Néanmoins une chaleur moite nous faisait malgré tout déjà transpirer, rien qu&rsquo;en enfilant nos peaux de néoprène.</p>
<p>Sur le CD, <strong>Christophe Boulay</strong> est le premier TCCiste à sortir de l&rsquo;eau en 19&prime; (23&prime; avec la transition) en 40è position. Suivi de très près par <strong>Marc-Eric Bloch</strong> qui effectuait là son premier CD. En effet, dès les premiers km de vélo, il passe <strong>Christophe </strong>qui ne le reverra plus jusqu&rsquo;à l&rsquo;arrivée. Il prend une belle 32è place (en réalité 31è suite à un problème de puce) en 2h17&rsquo;47 ». Bravo pour un premier CD.<br />
Christophe, après un bon vélo, qu&rsquo;il fera de bout en bout en jouant au chat et à la souris avec notre ancien membre du TCC <strong>Julien Robichon</strong>, mais une course à pied de naze (9&prime; de plus qu&rsquo;à St Cyprien !), fini en 72è place, échouant à la barre des 2h30, en 2h31&rsquo;07 » (17è vétéran).<br />
<strong>Jean-Michel Caverivière</strong> qui effectuait également son premier CD, n&rsquo;a pas démérité, car après une natation laborieuse, apprenant qu&rsquo;il n&rsquo;y avait plus qu&rsquo;une dizaine de personnes derrière lui, s&rsquo;est « arraché » les tripes en vélo, pour ne pas finir en queue de peloton. Il remontera effectivement moult concurrents et assurant une partie pédestre de bonne facture, il terminera 88è en 2h36&rsquo;53.<br />
Le 4è TCCiste présent sur le CD fut <strong>Philou</strong>, qui handicapé par sa cheville blessée (très joli ton scotch bleu sur les mollets !), a tenu, avec peu d&rsquo;entrainement, à être présent et surtout à finir. Il termine après de terribles souffrances à pied en 116è position, en 2h49&rsquo;16 ». quel courage ! a very special standing ovation for <strong>Philou </strong>!!!</p>
<p>Sur le découverte, remporté par <strong>Steven Terrassou</strong> en 25&rsquo;23 », honneur aux filles, puisque <strong>Cécile Boreil</strong>, 13è au scratch et surtout une 4è position au sortir de l&rsquo;eau, remporte l&rsquo;épreuve en catégorie cadette en 27&rsquo;48 ». <strong>Isabelle Grosroyat</strong>, qui collectionne déjà les podiums pour sa première année de pratique, ajoute encore une récompense sur son étagère, en prenant la 3è place des vétérans femmes (45è au scratch) en 32&rsquo;27 ». C&rsquo;est qui le sexe faible ?</p>
<p>Saluons pour finir la très bonne organisation de cette course (bien mieux qu&rsquo;à St Cyp. !), le très bon fléchage, et la beauté du site, la beauté du parcours vélo, qui nous faisait gravir la chaine des Albères et ses beaux villages.</p>
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		<title>Triathlon Longue Distance de Narbonne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gene Simmons]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2008 10:25:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Courses / Résultats]]></category>
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					<description><![CDATA[Il fallait être courageux pour prendre le départ du triathlon LD de Narbonne ce dimanche 25 mai, étant donné la météo exécrable de cette journée, mais surtout courageux d&#8217;aller jusqu&#8217;au bout. Les abandons ont été nombreux (quelques uns même avant]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Il fallait être courageux pour prendre le départ du triathlon LD de Narbonne ce dimanche 25 mai, étant donné la météo exécrable de cette journée, mais surtout courageux d&rsquo;aller jusqu&rsquo;au bout. Les abandons ont été nombreux (quelques uns même avant le départ)&#8230;<br />
<span id="more-400"></span><br />
La mer étant démontée, il était presque impossible d&rsquo;y nager, mais surtout les kayaks et zodiacs ne pouvaient y aller; la natation fût donc annulée et on eut droit à un duathlon sprint et duathlon LD.</p>
<p>Mis à part un petit crachin, la pluie a épargné les concurrents du sprint.<br />
<strong>Régis </strong>posant (comme on pouvait l&rsquo;espérer de lui) le vélo en 1er et prend la seconde place au final en 1h26. <strong>Marc Eric Bloch </strong>après une belle 1ère course à pied pas loin des 1er, fini 28è en 1h39. sa charmante compagne <strong>Laetitia</strong>, prends une 97è place en 2h05.</p>
<p>Pour le LD, tout d&rsquo;abord 15km de course à pied, puis 87km vélo et 10km de course à pied.<br />
La pluie est venue en averses nourries dès le début du vélo et n&rsquo;a jamais cessé. De plus le dieu Eole s&rsquo;est réveillé et s&rsquo;est même fâché à 65km/h après avoir changé de direction (dommage pour ceux qui comme <strong>Christophe </strong>avaient opté pour la roue à bâtons).<br />
La victoire revient à <strong>Olivier Spagnol</strong> de Cagnes en 4h03, suivi pour la 2è place par <strong>Laurent Jalabert</strong> en 4h04 qui devait être content d&rsquo;avoir une seconde course à pied à la place de la natation.<br />
<strong>Fred Gau</strong> pour son premier long, fait une belle 55è place en 4h49, après notamment une belle première partie pédestre en 1h07 (entre la 30è et 40è place). <strong>Patrice Redon</strong> prend la 91è place en 5h00, après également une très belle première course à pied, mais un vélo un peu plus difficile. <strong>Fred Corpel</strong> prend la 152è place en 5h21. <strong>Christophe</strong>, ayant rompu son cable de frein et ayant une douleur inguinale insupportable, rend le dossard à la fin du 2è tour vélo.<br />
<strong>Jean-Miche Favier</strong> n&rsquo;apparait pas dans le tableau de <a href="http://www.sudchrono.com" target="_blank">sudchrono</a>, mais fini plus loin que ce qu&rsquo;il mérite, car il était très bien à l&rsquo;issu de la première course à pied, mais voilà, 3 crevaisons successives l&rsquo;ont immobilisé plus de 20 minutes dans le froid, le vent et sous la pluie; difficile de repartir, il fini épuisé et transi de froid (ça c&rsquo;est le mec qui n&rsquo;en veut !!!)</p>
<p>Pour finir, ne vouons pas aux gémonies l&rsquo;organisation qui s&rsquo;est adapté au mieux aux circonstance, mais un petit bémol sur la circulation ouverte dans les 2 sens qui a occasionné de gros bouchons et des conditions de circulation en vélo dangereuses, surtout par temps de pluie.</p>
<p>Bonne récup&rsquo; à tous !</p>
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