MARSAL Jean-Olivier

Dit ” J-O “


DATE DE NAISSANCE : 23/06/1979
VILLE : résidence perso à Sigean (11), pour le boulot : Paris 11ème
ROLE DANS LE CLUB : Gestionnaire du « grenier du TCC . A distance c’est encore le mieux que je puisse faire…
DISCIPLINE FAVORITE : A la base je suis nageur, et puis… à la fin du lycée et durant les premières années de fac, je me suis lassé de me prendre pour un poisson rouge et j’ai découvert que j’avais aussi derrière ma très grosse nageoire deux petites pattes. Sur le vélo cela se passa pas trop mal, mais à pied… Vous avez déjà vu un vrai nageur essayer de « courir »? Mais bon globalement ça ne se passait pas trop mal, c’était encore l’époque où la natation permettait de se mettre à l’abri pour une course. Et puis j’ai voulu passer le CAPEPS. Paradoxalement, ce sont les années de préparation qui laissent le moins de temps pour s’entraîner. Maintenant me voilà parachuté dans la capitale où l’entraînement se réduit à des heures et des heures de course à pied… maintenant je suis donc plutôt coureur.
HEURES D’ENTRAINEMENT PAR SEMAINE : De 10 à 15 h suivant les périodes et les objectifs
PALMARES :
Des victoires sur « Promo », des places sur Sprint, à pied… Rien d’énorme…
Mais l’intérêt est surtout ailleurs : retrouver les potes, se faire mal, se faire du bien…
MEILLEURS PERFS :

  • Nat : 26.4 au 50NL ; 58,8 au 100NL ; 4:42 au 400NL ; 18:30 au 1500NL /// 1:03 au 100 Pap 2:21 au 200 pap
  • CàP : 35:10 au 10km, 1:21 au Semi, et pour le moment 3:12 au marathon, après une explosion l’an dernier à Paris…
  • Objectif : moins de 3h en 2008 sur marathon
  • Envisager de faire 1 Ironman avant mes 30 ans si ma situation pro me permet une bonne prépa…

COURSES FETICHES :

  • Les Championnats de France des Clubs par équipes à Toulouse : prise de tête, engueulade, allumage entre équipiers, échange de dossards en course, disqualification…La totale !!! Mais au final un bon souvenir.
  • Le championnat du monde de l’Aude de Triathlon à Fleury d’Aude où une place vous sauve une saison.

MATOS :

  • Vélo : Giant Time Trial, Durace, périphériques en carbone, prolongateur Mini Clip On de Vision ;
  • Roues : Ksyrium SSC SL
  • Càp : se fournit chez Mizuno

LOISIRS :

  • Musique : Pop, Rock, Electro… je suis pas très difficile et plutôt ouvert
  • Sports : plutôt les sports indiv., Ski…
  • Autres : les bons moments entre ami : et mon boulot qui est aussi une « passion » quant ça tourne bien

TYPE DE FEMME :
Sujet délicat… des mises à jours seront probablement nécessaires. Sur le papier : gentille avec du caractère, jolie sans être forcement une bombe atomique, plutôt sportive, sensible, intelligente… La femme parfaite !!! Mais bon, comme les extraterrestres, tout le monde en parle mais personne n’en a jamais vu… Dans les faits : une collègue… mais pour le moment pas un mot de plus.
BOISSONS PREFEREES

  • De manière générale de l’eau plate, même pas de boisson énergétique…
  • Le Coca de temps en temps…
  • Et à l’occasion ( vous avez plus de chance de voir le dahu !!! ) des boissons alcoolisées très sucrées : Jet27, Malibu

PORTRAIT :
JO c’est la gentillesse incarnée. Toujours prêt pour une bonne compétition ou un bon entrainement, il nous tarde qu’il termine sont périple parisien afin qu’il soit plus souvent de la fête sur les courses régionales. Une personne qui gagne à être connue !