MARSAL Jean-Olivier
Dit ” J-O “
DATE DE NAISSANCE : 23/06/1979
VILLE : Toulouse, Sigean ou bien Carcassonne… Ça dépend des fois.
ROLE DANS LE CLUB : Compétiteur et Gestionnaire du Grenier du TCC.
DISCIPLINE FAVORITE : A la base je suis nageur, et puis… à la fin du lycée et durant les premières années de fac, je me suis lassé de me prendre pour un poisson rouge et j’ai découvert que j’avais aussi derrière ma très grosse nageoire deux petites pattes. Sur le vélo cela se passa pas trop mal, mais à pied… Vous avez déjà vu un vrai nageur essayer de « courir »? Mais bon globalement ça ne se passait pas trop mal, c’était encore l’époque où la natation permettait de se mettre à l’abri pour une course. Et puis j’ai voulu passer le CAPEPS. Paradoxalement, ce sont les années de préparation qui laissent le moins de temps pour s’entraîner. Parachuté dans la capitale où l’entraînement c’est réduit à des heures et des heures de course à pied j’ai donc bien progressé.
Maintenant à Toulouse, I’m back !
HEURES D’ENTRAINEMENT PAR SEMAINE : De 10 à 15 h suivant les périodes et les objectifs .
PALMARES : Des victoires sur « Promo », des places sur Sprint, à pied… Rien d’énorme… Mais l’intérêt est surtout ailleurs : retrouver les potes, se faire mal, pour se faire du bien…
MEILLEURS PERFS :
- Nat : 26.4 au 50NL ; 58,8 au 100NL ; 4:42 au 400NL ; 18:30 au 1500NL /// 1:03 au 100 Pap 2:21 au 200 pap
- CàP : 35:10 au 10km, 1:21 au Semi, et pour le moment 3:02 au marathon.
- Objectif : moins de 3h sur marathon, Embrun 2010, revenir à mon meilleur niveau et tout faire péter…
COURSES FETICHES :
- Les Championnats de France des Clubs par équipes à Toulouse : prise de tête, engueulade, allumage entre équipiers, échange de dossards en course, disqualification…La totale !!! Mais au final un bon souvenir.
- Le championnat du monde de l’Aude de Triathlon à Fleury d’Aude où une place vous sauve une saison.
MATOS :
- Vélo : Giant Time Trial, Durace, périphériques en carbone, prolongateur Mini Clip On de Vision
- Roues : Ksyrium SSC SL
- Càp : se fournit chez Mizuno
- Oakley for ever…
LOISIRS :
- Musique : Pop, Rock, Electro… je suis pas très difficile et plutôt ouvert
- Sports : plutôt les sports indiv., Ski, Kite Surf…
- Autres : les bons moments entre ami, et mon boulot qui est aussi une « passion » quand ça tourne bien
TYPE DE FEMME :
Sujet délicat… des mises à jours seront probablement nécessaires. Sur le papier : gentille avec du caractère, jolie sans être forcement une bombe atomique, plutôt sportive, sensible, intelligente… La femme parfaite !!! Mais bon, comme les extraterrestres, tout le monde en parle mais personne n’en a jamais vu…
BOISSONS PREFEREES
- De manière générale de l’eau plate, même pas de boisson énergétique…
- Le Coca de temps en temps…
- A l’occasion des boissons alcoolisées très sucrées : Jet27, Malibu…
PORTRAIT :
JO c’est la gentillesse incarnée. Toujours prêt pour une bonne compétition ou un bon entrainement, il est de retour sur ses terres et parmi nous, motivé comme jamais, pour tout faire péter sur les courses régionales. Une personne qui gagne à être connue !




















