Ce samedi 8 janvier, après une intense réunion de travail de préparation de notre duathlon du 25 mars, au cœur des lices de la cité, le bureau du TCC a réuni les triathlètes du club, au foyer de Maquens, pour présenter ses vœux. Guibril « Bibi » N’ Diaye, adjoint au maire, a tenu particulièrement à venir partager ce moment avec nous et a fermé son magasin plus tôt pour l’occasion.

Notre président, Jean-Louis Guilhounet est revenu rapidement sur l’histoire du club depuis 1986, son évolution rapide, mais s’est attaché surtout à souligner l’excellent travail que fournissent tout au long de l’année les membres du bureau, ce pourquoi, certaines tâches sont à présent ouvertes à d’autres bonnes âmes, pour les soulager un peu, au sein des commissions ou non.

Avec 130 adhérents, le TCC est le 3è club sportif de Carcassonne et le 2è club triathlétique de la région, derrière Montpellier.

Jean-Louis, après avoir évoqué les bons résultats du club au niveau régional et même national avec l’équipe D3, a insisté plus que tout sur son bonheur et sa volonté de poursuivre cette convivialité qui nous anime tous, au cours des entrainements, des courses et la vie du club en général.
Les applaudissements nourris confirment ce sentiment partagé.

« Bibi » N’ Diaye appréciant cette façon de faire vivre notre club, nous laisse entrevoir de bonnes perspectives d’avenir en termes de subventions, puisqu’il nous annonce un doublement probable pour l’année suivante, s’excusant au passage, au nom de l’équipe municipale, d’avoir du diminuer celles-ci à leur arrivée à la mairie, avec des caisses exsangues. Il appuie ses dires sur la politique sportive de la Région, qui souhaite elle aussi, davantage développer les sports autres que le rugby et le football. Notre sport lui suscite toute notre admiration et constate que les couleurs de Carcassonne rayonnent avec nous, dans un vaste périmètre.

Cette soirée s’est déroulée en partageant galettes, gâteaux des rois et notre divine blanquette : que du local ! Avec le 100% bénévole, le 100% convivial : le 100% local, c’est aussi ça le TCC spirit !

Le bureau remercie tous les membres du club qui ont répondu présent à l’invitation, et souhaite une très bonne année 2012 à tous.

Et oui, le TCC à Singapour ! Après avoir séjourné 2 ans aux US à Milwaukee, nos amis globetrotters du TCC Juliette et Bertrand Martzel ont migré pour raison professionnelle à Singapour.

Grâce à internet, ils suivent régulièrement l’activité du club et ils m’ont chargé de vous adresser leurs meilleurs Voeux.
Début Novembre, Bertrand m’écrivait de l’avion qui le ramenait de Phuket Thailand où l’heureux veinard venait de passer 5 jours de vacances; voici son message.

“Eh bien le demarrage a Singapour fut dur. Le plus difficile fut d’accepter que les US c’était fini. Nous avons adoré Milwaukee et nous ne sommes pas rendus compte cet été que nous les avions quittés pour de bon.
Le temps chaud et humide fut un vrai challenge. Il nous a fallu 2 mois pour nous adapter a la course longue en exterieur.

Nous préparons le Marathon du 4 décembre. Mon objectif : entre 3h30-3h45 tant il est difficile de savoir comment on va gérer les 10 derniers kms. Notre prep tient la route je pense.

Pour le Tri ca va être dur tant le velo a Singapour est un vrai challenge. Pour faire du velo sans trop de danger il faut rouler de 4h30 à 7h du matin ou en salle. Par contre pour nager c’est tres facile et toujours en exterieur !

Je t’écris dans l’avion en revenant de Phuket Thailand ou nous venons de passer 5 jours. Le 4 décembre il y a un Half la bas qui doit être dur vu le dénivelé. La saison de Tri à Singapour démarre vers février.

Mes amities à tous les sportifs carcassonnais”.

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Le 4 décembre 2011, Juliette et Bertrand Martzel, ont répondu présent à l’objectif qu’ils s’étaient donné : participer au marathon de cette même ville.
Je vous poste ci- dessous le message de Bertrand et vous constaterez qu’ils ont signé un véritable exploit compte – tenu des conditions locales; chapeau bas !

“Eh bien j’en ai marre de finir derriere ! On a courru ensemble jusqu’au 36ème km sur une base de 11.8-12 km/h, et puis j’ai craqué suite à des douleurs dans les femurs/hanches terribles. Je finis en 3h45.
Juliette elle craque a 2 km de l’arrivee avec une douleur aux genoux elle finit en 3h40.
Elle est 28ème Feminine, et moi 264ème homme. 25 000 personnes au depart, 15 000 finishers.

A noter que le premier finit en 2h14 minutes pour un marathon qui donne 50 000 USDollars au vainqueur. Le gars doit avoir un niveau de 2.04-2.05, et ce Marathon lui demande 10 minutes de plus, donc je pense que les conditions sont pas faciles.

Hier impossible de marcher, mais aujourd’hui ca va mieux : natation.

Si vous allez sur le site Standard Chattered Marathon Singapore, sur la page resultat et que vous tapez notre nom, vous aurez tous les details…”.

Ce dimanche 20 novembre se déroulait le traditionnel relais des 5 clochers. Une franche réussite cette année encore puisque plus de 1000 coureurs répartis en 220 équipes étaient au départ de cette course pédestre hors stade qui relie en 5 étapes les villages de Coursan, Fleury d’Aude, Salles d’Aude, Armissan et Vinassan.

Epreuve incontournable pour le Triathlon Club Carcassonnais puisqu’elle permet à chacun et chacune du junior au vétéran, débutant ou coureur confirmé, de partager ensemble le plaisir de s’aligner sur une course aussi populaire.
Cette année, 6 équipes, 4 masculines et 2 féminines, regroupant des coureurs et coureuses de tous niveaux, avaient été organisées par le TCC pour l’occasion.

Par une matinée propice à la course à pied puisque la pluie avait eu la délicatesse de ne pas s’inviter sur l’épreuve, c’est l’équipe « Temps Course » qui devait s’imposer en 2h16’03’’ chez les hommes et le « Team Sport 2000 Les Cocottes » chez les féminines en 2h39’47’’.
Les triathlètes du TCC ne sont pas en reste puisque l’équipe « TCC1 Top Chrono 11 » formée de Laëtitia Lequand, Sophie Barrier, Marjolaine Courrège, Chrystelle Lateyron et Armelle Gomez monte sur la 4ème marche du podium après 3h05 d’efforts. Quatrième marche également pour les garçons de l’équipe « TCC 2 Top Chrono 11 » composée de Stéphane Guilhounet, Jean-Olivier Marsall, Thomas Guilhounet, Jérôme Paris et Sacha Doumenc en 2h31”10’’9.

Un peu plus loin dans le classement, on trouve à la 30ème place les relayeurs du « TCC4 Top Chrono 11 », Frédéric Feynie, Frédéric Thomas, Franck Pirat , Vincent Gomez et Renaud Montchauzou en 2h45’30’’.
Le « TCC 6 Top Chrono 11 » , Philippe GROSROYAT, Jean Michel « Cube » Cuxac, Christophe Dardier, Patrick Miro et Jean-Michel Favier 63ème en 2h59’25’’ devance de peu la formation « TCC5 Top Chrono 11 » Frédéric Gau, Sébastien Vieu, Frédéric Barbié, Laurent Almuzard et Anthony” Bigpeuf” Froissart 94ème en 3h02’54’’.
Les filles du « TCC3 Top Chrono 11 » Priscilla Matéo, Aurélie Sune, Sabrina Peretti, Karine Delmas et Isabelle Grosroyat s’illustrent à la 158ème place en 3h26’32’’.

Pour terminer la journée de belle façon tout ce petit monde devait se retrouver à la salle des fêtes de Fleury pour refaire la course autour du repas organisé pour l’occasion.
La saison des courses hors stade continue avec les trails qui attirent de plus en plus les triathlètes carcassonnais. Les yeux des TCCistes se tournent également vers la Ronde Givrée de Castres le 5 février prochain, une autre course en relais.

Résultats et photos : www.relaisdes5clochers.fr

Eux, ils le savaient.

Un groupe de poilus du TCC, casqués et équipés de leur bicyclette favorite, avaient choisi d’immortaliser l’instant quelque part sur la route entre St Polycarpe et Limoux, lors d’un des entraînements hebdomadaires de 80 km.
Sans nul doute, une pensée est allée vers leurs héroïques aïeux.

Les sorties vélo ont lieu tous les dimanches matins au départ de la plaine Mayrevieille, le parcours et la distance sont décidés en fonction du niveau de chacun.

Le Triathlon de la Cavayère est maintenant terminé. Ce week-end passé sous le signe du triple effort s’est déroulé sans accroc malgré une météo difficile pour les participants du half-ironman dimanche (félicitations aux courageux finishers !).
Le Triathlon Club Carcassonne tient à remercier et féliciter tous les participants ainsi que tous ses bénévoles, qui ont permis de faire de cette organisation une véritable fête du triple effort dans le cadre exceptionnel du lac de la Cavayère.
Nous espérons que avez pris autant de plaisir à courir que nous à vous accueillir, et vous donnons d’ores et déjà rendez-vous pour une nouvelle édition l’an prochain.

Pour les résultats et les photos des différentes courses, rendez-vous sur le site internet de nos organisations (www.triathlondecarca.com).
A très bientôt dans un parc à vélo ou ailleurs !

Le Duathlon de la Cité de Carcassonne est maintenant terminé. La journée s’est déroulée sans accroc et sous un superbe soleil pour ce premier jour de printemps.
Le Triathlon Club Carcassonne tient à remercier et féliciter tous les participants ainsi que tous ses bénévoles, qui ont permis de faire de cette journée une véritable fête du triple effort dans le cadre exceptionnel de la Cité de Carcassonne.
Nous espérons que avez pris autant de plaisir à courir que nous à vous accueillir, et vous donnons d’ores et déjà rendez vous pour un week-end de Triathlon à Carcassonne les 17 & 18 septembre 2011.

Les résultats et photos de la course sont désormais en ligne sur le site internet de nos organisations (www.triathlondecarca.com).
A très bientôt dans un parc à vélo ou ailleurs !

Salut à tous, cet article au retour du B&R de Villeneuve de la Raho où un bon groupe de 26 personnes du TCC, dont 13 jeunes de l’Ecole, s’était déplacé.

Résultat : une super sortie dans la convivialité, accueil chaleureux de l’ASTC, pas mal de places podium pour nos petits (à voir dans l’article de Philou)…et pour clore en beauté St Cyprien qui annonce à Philou qu’ils ne prendront pas les frais de mutation de Steeven.
Que rêver de mieux…et pourtant tout n’a pas complètement tourné rond ce WE…

Samedi soir sur le coup de 19h, une belle soirée rugby s’annonce à Domec… où l’USC reçoit des Gersois rugueux et revanchards (mais bon, mis à part Marjo et Pat qui y croyaient…) et bien oui ils l’on fait : les Auscitains sont venus nous planter à la maison.
Comble du comble : la famille Guilhounet au grand complet était présente… et oui notre Président a même sponsorisé l’USC en payant sa place, vous ne me croyez pas… et bien consultez la Dépêche de ce dimanche et vous le verrez sur la photo à mes côtés… d’ailleurs le TCC est un des plus fidèles supporters de l’USC : Dédé, Dany, Olivier Séguier, JO, Jérôme Mouret, Petit Steph, Hélène, Jmimi Favier, Guigui, moi- même… et bien sur Marjo qui était venu jeter un sort sur nos Carcassonnais étonnamment apathiques

Je vous le dis tout n’a pas tourné rond ce WE. Le samdi au départ du B&R, un coureur a éjecté ma Valérie du vélo (et oui ça lui arrive de monter sur un vélo)… elle ne s’en tire pas trop mal, avec pas mal d’égratignures et de contusions… mais courageuse elle a couru ses 12 kms avec Isa.
Le midi, certains avaient pris le pique nique dont les Grosroyat et les Cave… d’autres préféraient le traiteur américain (Mc DO…), où nous nous sommes tous rendu, ceux avec le pique nique restant sur le parking du Mc Do. Je vous demande de me croire… il a fallu que je m’emploie comme un beau diable pour retenir Philou et de lui rappeler qu’Isa avait préparé de succulentes tartes et que ça ne le ferait pas trop s’il lui préférait les Royal Cheese-frites. Ouf, s’étant imposé une année 2011 sans fromages, il a abdiqué.

Je vous le disais, tout n’a pas tourné rond ce WE au TCC… mais vive le TCC Spirit.

Pour conclure : belle ambiance avec tous ces pitchouns du TCC avec leur kop Marjo/Philou… le petit Théo a même offert sa boite de chocolats gagnés de haute lutte à Marjo.

Comme il le confesse lui-même, le jour d’une AG fait naître dans le cœur de tout président d’association une petite pointe d’angoisse. L’angoisse de la salle vide et des chaises désertées par les adhérents. Ce soir là Jean-Louis GUILHOUNET, le Président du TCC, ne pouvait que se réjouir car des chaises il fallut en rajouter pour accueillir les nombreux triathlètes et sympathisants du TCC rassemblés à la salle Joë Bousquet de Carcassonne pour tirer le bilan d’une année 2009-2010 pour le moins exceptionnelle.

Exceptionnelle tout d’abord pour le nombre de licenciés qui a franchi la barre des 100 avec une nette augmentation de pratiquantes féminines qui, sur le plan sportif, ont collecté plus de podiums que les hommes. Exceptionnelle également par la richesse et le nombre d’épreuves de toutes sortes : triathlons, duathlons, raids, courses hors stade, trails, bike and run, natation, courses cyclistes sur courte ou longue distance auxquelles ont participé les membres du TCC sans oublier l’aide fournie au Téléthon 2009 pour l’encadrement de la marche aux flambeaux qui sera reconduite cette année. Exceptionnelle enfin avec les résultats obtenus aussi bien par les plus confirmés sur des « IronMan » à l’autre bout de la planète ou par la première place régionale de l’équipe de D3 que par les toutes premières participations des plus jeunes aux épreuves régionales.

Cette année aura aussi été marquée par une sensible augmentation de l’investissement financier et humain du club pour faire profiter de ses structures au plus grand nombre malgré la baisse de la subvention municipale. Celui-ci aura notamment permis de maintenir l’emploi de l’entraineur Marjolaine Courrège qui intervient dans les trois disciplines pour les adultes et les jeunes, d’acquérir une remorque fermée en complément du minibus pour le transport du matériel et des coureurs, de financer les déplacements collectifs, de fabriquer un parc à vélos de 300 places, d’acheter le matériel nécessaire aux évènements sportifs, de mettre en place des stages adultes et des mini-stages enfants, d’organiser trois épreuves 100% bénévoles malgré la concurrence pressante d’organisations privées dans la région, de proposer un forum sur l’alimentation…

Après ce bilan plus que positif, ce sont les projets 2011 qui ont été exposés. Pour faire face à la très forte augmentation du nombre de jeunes inscrits à l’école de triathlon du TCC, une formation au BF5 va être mise en place, huit candidatures ont déjà été déposées. Le 25ème anniversaire du club sera fêté comme il se doit par la délocalisation des trois épreuves du duathlon à la Cité afin de faire encore mieux connaître notre patrimoine à des athlètes venant parfois de très loin. Le weekend de triathlon traditionnellement organisé au printemps aura lieu en automne pour éviter l’encombrement des mois de mai et juin, il proposera de nouveaux formats et des parcours modifiés. Un nouveau site internet viendra compléter le désormais classique tccarcassonne.com et permettra la présentation des manifestations et la gestion des inscriptions. Au travers de tout cela, le projet qui mobilise le plus le TCC est de faire bénéficier le plus grand nombre d’une pratique sportive à la mesure des possibilités de chacun grâce à la motivation de tous.

L’assemblée générale s’achevait avec le verre de l’amitié et se prolongeait au Paradis Squash autour d’un repas suivi d’une soirée Salsa.

Alors que la saison des triathlons s’achève à peine, le Triathlon Club Carcassonne reprend le cours habituel de ses entraînement et activités.

Après une brève apparition en France dans les années 20 et une renaissance à Hawaï dans les années 70, promu sport olympique depuis les JO de Sidney en 2000 et également pratiqué en handisport, le triathlon est l’enchainement de trois disciplines : natation, cyclisme et course à pied. Depuis 1984 le TCC permet à ses adhérents de s’adonner, quelque soit leur niveau, à ces trois sports et organise chaque année plusieurs épreuves dont une de renommée internationale : le Triathlon de Carcassonne, qui, pour son 25ème anniversaire se déroulera en septembre 2011. Le TCC permet aussi à chacun de pratiquer les autres disciplines enchainées telles que le duathlon, l’aquathlon, le bike and run et les raids.

Ce sont logiquement les élèves de la section sportive triathlon des classes à horaire aménagé sport qui ont tout d’abord repris le chemin des stades sous la direction de leur entraineur Marjolaine COURREGE. Actuellement, 4 élèves, Nathan LIMOUSIN, Mélody MAS, Cédric LEFEVRE et Lou SAURY  bénéficient d’un horaire aménagé au sein du collège qui leur permet de parfaire leur apprentissage et de se perfectionner dans les meilleures conditions en vue des compétitions à venir.

En ce début d’année, c’est l’école de triathlon, encadrée par l’entraineur du club, qui a enregistré le développement le plus important car son effectif est passé de 6 éléves en 2009 à 21 en 2010. Cette école est ouverte aux enfants de 8 à 15 ans souhaitant s’initier ou se perfectionner aux épreuves enchainées et leur permet, s’ils le souhaitent, une première approche de la compétition. Les entraînements ont lieu le samedi de 8h30 à 9h30 pour la natation puis de 9h30 à 10h00 pour la course à pied et le mercredi de 14h00 à 17h30 en deux groupes pour le vélo. Quelques places sont encore disponibles, cette année le TCC va ajouter à ces nombreuses actions une formation au brevet fédéral 5 avec la ligue Languedoc Roussillon, afin de renforcer l’encadrement des jeunes.

Les adultes ne sont pas oubliés car les créneaux piscine encadrés reprennent à partir de début octobre le lundis de 12h30 à 13h30, et les mardis et vendredis au Viguier de 12h00 à 13h45, ainsi que le jeudi de 19h45 à 21h00 à Grazailles. Pour le vélo, les sorties ont le dimanche de 9h00 à 11h00 au départ de la plaine Mayrevieille et à d’autres moments selon les disponibilités de chacun. Quant à la course à pied, il faut se rendre au stade Albert Domec le mardi soir de 18h30 à 20h00 pour les séances sur piste, et le jeudi soir de 18h30 à 19h30 au parking de la piscine de Grazailles. Dans toutes ces disciplines, des groupes sont organisés pour répondre au mieux aux attentes de chacun, de la remise en forme à la compétition.

L’assemblée générale du TCC aura lieu le 15 octobre 2010 à la salle Joé BOUSQUET à partir de 19h30, tous les adhérents et futurs adhérents au club sont cordialement invités à y participer.

La météo était particulièrement clémente ce dimanche 19 septembre pour le 4ème triathlon de Labège. Organisé par Bernard VIVES et les bénévoles de Sud Triathlon Performance au lac de l’Innopole, les parcours vélos et course à pied tracés dans le sud toulousain offraient aux participants la possibilité de s’adonner pleinement au plaisir du triple effort.

Trois épreuves étaient inscrites au programme de la journée de quoi satisfaire quelque soit l’âge ou le niveau tous les sportifs présents. Un triathlon découverte (400m de natation, 10 km de vélo et 2,5 km de course à pied) rassemblait 80 triathlètes et était emporté par Samuel MESSELET du tri 12 chez les hommes et Johanne DELTOUR pour les féminines. Au départ du triathlon sprint (750m de natation, 20 km de vélo et 5 km de course à pied) 194 athlètes se disputaient la première place qui devait revenir à Anthony COSTES de St AMAND et à Sophie DOUZIECH du tri 12.  La journée était clôturée par une course avenir réservée à une cinquantaine d’enfants sur des parcours adaptés à leurs âges.

Quinze jours après la rentrée de son école de triathlon, le TCC avait choisi cette occasion pour organiser un déplacement pour avec dix de ses jeunes. Ce fut pour certains une toute première fois.

Ce sont les féminines du Triathlon Club Carcassonnais qui ont su tirer leur épingle du jeu puisque trois d’entre elles, sont montées, dans leur catégorie, sur la plus haute marche du podium. Tout d’abord, sur le sprint, Julie MAZELIER empoche la 1ere place en sénior et la 2ème place au scratch féminin récoltant ainsi les fruits de nombreuses heures d’un entrainement rigoureux. Chez les vétérans c’est Isabelle GROSROYAT qui s’impose à l’issue d’une très belle course confirmant ainsi sa grande forme après une longue liste de podiums cette saison. La plus belle surprise vient de la toute jeune Chloé CHEZEAU, 9 ans qui, après être sortie très rapidement de l’eau, réalise un superbe enchainement vélo-course à pied et, pour son tout premier triathlon, termine première des poussines sur la course avenir.

D’autres triathlètes ont vaillamment défendu les couleurs bleues et jaunes du TCC. Cédric Lefèvre, seul TCCiste sur le découverte termine  22ème en 43’24’’.
Sur le sprint Thomas GUILHOUNET est présent dans le « Top Ten » à la 9ème place en 1h09’46’’. Il est suivi de Renaud MONTCHAUZOU 70ème en 1h20’15’’, Philippe GROSROYAT 102ème en 1h26 et Armelle GOMEZ en 1h44’38’’.

Chez les bejamins, Nathan Zéglany se classe 3ème, Maïro DRONSART 8ème, Théo SANCHEZ 10ème et pour leur 1^er triathlon  Issam TOUZANI 17ème et Diégo ATO 19ème,  les pupilles Lou ARNAL-BREZU terminant 3ème chez les filles et Théo GOMEZ 9ème chez les garçons.

Les résultats complets ici : http://www.atoutmajeur.com/triathlon_2/
Les photos de la course sur l’album photo du TCC.

Prochain rendez-vous pour le TCC le 10 octobre 2010 pour le duathlon organisé par le Girou Triathlon à Montberon.