Les entraînements sont encadrés par nos coachs Clément et Guillaume, employés du club et entraineurs diplômés en triathlon et natation. Ils se déroulent de manière collective, avec des progressions personnalisées et adaptées aux objectifs de chacun.

Les entraînements ci-dessous sont les entrainements adultes, ils sont accessibles aux jeunes à partir de la catégorie Minime. Les infos pour les entrainements jeunes sont sur la page de l’école de triathlon.

Natation

(horaires hors vacances scolaires)

  • Lundi 12h30-13h45 à la piscine du Viguier
  • Mardi 12h00-13h45 à la piscine du Viguier
  • Jeudi 19h45-21h30 à la piscine de Grazailles
  • Vendredi 12h00-13h45 à la piscine du Viguier

Des séances de nage en eau libre au lac de la Cavayère sont également organisées quand le temps le permet pendant la saison de triathlon de juin à septembre.

Vélo
  • Mercredi après-midi, rdv à 14h à la plaine Mayrevieille
  • Dimanche matin, rdv à 9h à la plaine Mayrevieille

Les horaires, jours et groupes de niveau pour les sorties en vélo sont mis en place selon les disponibilités de chacun.

Course à pied
  • Mardi 18h30-20h30 à la piste du stade Domec
  • Jeudi 18h30-19h30 au stade de Grazailles
  • Vendredi à 18h00 à la plaine Mayrevieille (le lieu de rdv peut changer selon la saison ou les demandes des licenciés pour faire des séances spécifiques types trail par ex…)
Entrainements supplémentaires

Possibilité d’utiliser le groupe Facebook du club dédié aux membres du club (« TCC training & life » – https://www.facebook.com/groups/tccarcassonne/) pour organiser des sorties supplémentaires, mais aussi pour les déplacements sur les compétitions, la vente vente de matos, les sorties, restos…